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目次
フリーランスで大変なこと
フリーランス生活は、自分で仕事を見つけてこないといけないので、大変です。
仕事をしないと、お金は入ってきません。
問題は、気の持ちようです！！
いかにして、「大丈夫！私はやっていける！」と自分を鼓舞するかです。
気分の落ち込みは誰にでもありますからね。
いや〜だから独立するのは、早い方がいいんですよ。
貧乏生活に耐えられますからね。
お金がなくてもやっていけるのは、貧乏にも耐えられる間！
私は40代ですけど、こども部屋おばさんなので、耐えられます。
死なない！
だから、本当に気分の持ちようなんですよ！
いかに自分で気分転換して気分を上げていくか？それが大事になってきます。
元気になる方法
私が行う元気になる方法は、
- (日中なら)寝て、スッキリする
- 散歩に行く
- 気持ちを紙に書き出す
- 違う視点になるために、誰かに相談してみる
- 食事をきちんととる
- 筋トレをする
- 愛犬と戯れる
- お風呂に浸かる
- 本を読む
- 朝、きちんとメイクをする
- 場所をカフェなどに行って変えてみる
- 「楽しい！面白い！幸せになっていってる！」と口に出す
こんな感じです。
気分が乗らなかったら、フリーランスは1日休暇にもできます。
なので、気にしないで休んだらいい。
このブログを書いているこの日は、カフェにデザート食べに行きました。その後、雨が上がったので愛犬と散歩。
一汗かいたので、休憩してからブログ書いてます。
気分転換できてます。
もう今日は、好きなことだけして、明日の朝(5:00には起きてる)から気持ちよく仕事を始めようと思います。残り時間で、できることだけやって、後は1週間の間に完了したらいい、そんな感じです。
私は体重管理同様、物事も1週間単位で考えています。
こういう長期目線も大事かな？と思います。
急には結果は出ませんからね。
気分の問題は、すぐ出て欲しいです。
問題は、気分です。
物事は進みます。時間も進みます。
気分だけが乗らないから問題。
本当に気分転換が1番大事。
お酒問題
気分転換がなぜ大事かと言うと、物事が進まないこともあるのですが、気分が落ち込むと、お酒に手を出してしまうことがあります。
派遣を辞めたことで、お酒を飲むことはほぼなくなりました。
派遣の時は、飲んでいることが多かったです。
今は、気分転換できているので、とても健康的です。
度数の高いお酒を、低所得者が飲む理由は、とてもわかります。仕事がしんどくて、嫌なんですよ。
気分の問題です。
だからね、嫌な仕事を辞めて、好きな仕事して、気分転換をし続ければ、お酒から遠ざかれますよ。
フリーランスで、気分転換できてなくて、酒浸りは1番怖いです。
そうならないように、きちんと運動します。
汗かきます！
お風呂にも入ります！
酒浸り、避けましょうね！！
プロテイン飲みましょう！！
