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目次
2週間しかない
もう諦めた
少しはマシだと思うけど、生理前後の対策は、解決には至らないと思う。もっと筋トレ増やした方がいいのかな？食事かな？
いろいろ考えるけど、やっぱり生理前後の合計1-2週間は不安です。メンタルが不調です。
月の半分が不安ということは、生理が始まってからの人生の半分は不安ってこと？？
若い頃はそんなにでもなかったと思う。
生理前後に襲う不安
今月の不安の種類は仕事とパートナーです。
仕事はこれでいいのかな？って悩む。
パートナーは、この時期になると弱気になって、「結婚して養ってもらうのもいいかな？」と思い始めます。
しかし不安定期をすぎると、やっぱり結婚とかないなって思うのです。苦労することの方が多いからです。結婚しなかったら、シンプルな人生になるだけだから。
路上ナンパ
結婚しても、相手がそして自分が不貞行為をしないとも限らない。
アイドルが路上ナンパして、とあるホテルで密会していたそうな。
ホテルの話より、路上ナンパの方に驚く。
どうした？
そんなにモテてこなかった人生なの？？
路上ナンパする人なんて、やばい人ですよ。
ふと思い出す、最後に路上ナンパされたのはいつかな？その時は、逆の意味でびっくりした。「私、若くないから！」って言いそうになったのを思い出す。
ホルモンバランスのために
来月の生理前後のホルモンバランスのために、
ここ最近、筋トレがおそろかだった。自重筋トレでは限界がある。
しっかりと運動&プロテイン補給します。
あとは、食事に出かけて気分転換ですね。
アプリで生理周期を管理してますが、紙の手帳にも「不安になりそうな日」を記入しておきました。そうすれば、「今日は寝ておこう」ってなりますからね。
でかける相手は異性の方がいいのかな？もうドキドキするような相手に出会うことない気もする〜。
ドキドキの種類が変わってきたから。
見た目とか将来とかそんなことより、ワンダーランドを楽しめるのか？とかそういうドキドキに変わってきた。
元気な時はそうだけど、不安な時は養って欲しい！に変わる。我ながら面白い変化だなと思う。
元気になると1人でいいって思うのに、生理で不安になると養って欲しいになる。女性ってそう言うものなのかな。
元気よく稼働できる日数が、1ヶ月のうち2週間だけなので、この2週間を大事に充実したものにします。
ここは開き直って、しんどい2週間の過ごし方は、また考えます。
元気なうちに、いろいろ対策しておきたいです！！
